Bonus & Integration

Es gibt Dinge, die uns bei unserem Dekonditionierungsprozess unterstützen können: der korrekte Schlaf und reine Aurazeit. Beides hilft uns wieder in Verbindung zu kommen mit unserer Strategie und Autorität.

In diesem Video erfährst du mehr über einen gesunden Schlaf:

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Hier ist ein Impuls-Video und ein Informationsvideo von Ra Uru Hu über das gesunde Schlafen nach Energietyp:

In diesem Video sprechen wir über Pausen und Aurazeit und wie wir diese korrekt verbringen:

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